obsesif bozukluk ne demek?

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), bireyin tekrarlayan, istenmeyen düşüncelere (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak amacıyla gerçekleştirdiği tekrarlayıcı davranışlara (kompülsiyonlar) sahip olduğu bir ruh sağlığı durumudur. Bu durum, kişinin günlük yaşamını, işlevselliğini ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir.

Obsesyonlar (Takıntılar):

• Tanımı: Sürekli, istenmeyen ve rahatsız edici düşünceler, dürtüler veya imgelerdir. Kişi, bu düşüncelerin mantıksız veya abartılı olduğunu bilse bile, zihninden uzaklaştırmakta zorlanır.
• Örnekler: Kirlenme korkusu, simetri ihtiyacı, zarar verme düşünceleri, dini veya ahlaki kaygılar.
• Daha fazla bilgi için: Obsesyonlar veya Takıntı

Kompülsiyonlar (Zorlantılar):

• Tanımı: Obsesyonların yarattığı kaygı ve stresi azaltmak veya önlemek amacıyla yapılan tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemlerdir. Kişi, bu davranışları yapmazsa kötü bir şey olacağına inanabilir.
• Örnekler: El yıkama, kontrol etme, düzenleme, sayma, dua etme, tekrarlama.
• Daha fazla bilgi için: Kompülsiyon veya Zorlantı

Nedenleri:

OKB'nin kesin nedeni tam olarak bilinmemektedir, ancak genetik yatkınlık, beyin kimyasındaki dengesizlikler, çevresel faktörler ve öğrenilmiş davranışlar gibi çeşitli faktörlerin rol oynadığı düşünülmektedir.

Tedavi:

OKB'nin tedavisi genellikle bir kombinasyon halinde uygulanır:

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Özellikle Maruz Bırakma ve Tepki Önleme (ERP) tekniği, OKB tedavisinde oldukça etkilidir.
• İlaç Tedavisi: Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri (SSRI'lar) gibi antidepresanlar, OKB semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
• Daha fazla bilgi için: Bilişsel%20Davranışçı%20Terapi veya İlaç%20Terapisi

Önemli Not: OKB, tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Semptomlar yaşayan kişilerin bir ruh sağlığı uzmanına başvurması önemlidir.